Las tan de moda uñas galaxia.

 Aquí os dejo una imagen que nos explica fácilmente como se hacen estas uñas galaxia que están tan de moda últimamente:

RESUMEN TENDENCIAS PRIMAVERA-VERANO 2013

Tras demasiado tiempo sin escribir en el Blog, hoy, os traigo un pequeño resumen de las tendencias de esta primavera-verano 2013 que os puede salvar  o bien, empezar a comprar prendas de esta temporada.
 
 1-. TONALIDADES:
   -Blanck and white
   -Amarillo
   -Colores pastel
   -El color rojo solo o convidado con blancos y negros
   -Total look en blanco

2-. TEJIDOS:
   -Transparencias
   -Denim
   -Transparencias

3-. FORMAS:
   -Volantes(ya sea un simple detalle con un volante o recargarlo de ellos)
   -Cuellos camisa

4-. ESTILOS:
   -Estilo masculino(con trajes completos y toques femeninos)
   -Street style(la camisa anudada ala cintura)

5-. ESTAMPADOS:
  -Rayas
  -Étnicos
  -Topos
 

Tres peinados perfectos para el verano (con trenzas)

He encontrado unos peinados bastantes faciles y a la vista bastante originales bonitos y agradables.Yo consedero que con el calor del verano lo mejor es recoger el cabello,pero estos peinados son realmente originales y la verdad que si probais a hacerlo os garantizo que os gustara el resultado y ademas os dareis cuenta de la facilidad de cada uno de ellos.
Tenemos la oportunidad de ir guapas cada día y con algo diferente y distinto,a sí que,¿porque no íbamos a aprovechar esa oportunidad que tenemos y vamos todos los días guapas y elegantes con detalles diferentes cada día,y un detalle elemental y que nos dará el toque para conseguir eso es nuestro cabello, y con unas simples trenzas como estas,os aseguro que os resentiréis mas guapas y obtendréis mas miradas de las normales :)

Bordes de uñas en diferentes tonos.

Como los ejemplos de estas fotos,simplemente pintándonos  la uña de un color básico y luego con un palillo o un pincel fino pintamos el borde de la uña en otro color,simple fácil y bonito.Probarlo,no tenéis escusa :)

La piña

Pensar en un alimento sabroso, refrescante, con pocas calorías y que te ayude a bajar de peso, parece una idea ambiciosa, pero no lo es. La naturaleza te brindó un alimento con estas características, la PIÑA. Por eso disfruta de las propiedades de la piña para perder peso ya que como podrás ver sus beneficios en dietas para adelgazar son numerosos .
 Principalmente se la conoce por ser una fruta diurética que contribuye a la eliminación de toxinas por medio de la orina y que previene el estreñimiento porque contiene gran cantidad de fibra.

La Piña tiene un elevado porcentaje de agua, apenas grasa y es baja en calorías. La piña contiene una enzima llamada bromelina que actúa como sustitutivo de los jugos gástricos, mejora la digestión y destruye los parásitos intestinales.

Es un alimento saciante por su alto contenido en agua.
Es laxante, por su alto contenido en fibra.
Nos ayuda a bajar el colesterol y los trigliceridos.
También nos ayuda al control de la tensión arterial
Es un alimento diurético por tener en su composición química mucha agua.

 La piña contiene micronutrientes que nos protegen contra el cancer, además de disolver los coágulos de sangre que podríamos formar, siendo beneficioso para el corazón.

Uñas menta, coral y dorado.

Os dejo una propuesta muy original y fácil con tres colores muy de tendencia este verano,el menta(tanto muy vivo como más apagado) coral y dorado.

Anulares diferentes

Una tendencia que pisa fuerte en la decoración de uñas es pintar todas las uñas del mismo color y para jugar con los colores, pintar el dedo anular de otro color diferente o con otras formas.En el anular podemos seguir en la misma gama de tonalidades que las demás uñas o atrevernos con otro completamente diferente,os dejo un vídeo explicativo y unas fotos aclaratorias :)

 

Como veis podemos jugar con purpurina,estampados...que vuele nuestra imaginación.

Quema grasas naturales

Los quema grasas naturales son alimentos que debido a su composición, demandan del organismo más energía para ser metabolizados, de las que aportan con su consumo. De tal modo, estos alimentos que queman grasa te ayudarán a adelgazar comiendo. Una excelente razón para incluirlos en tu dieta para perder peso.
  No se trata de magia, ni de dietas milagro, sino de quema grasas naturales, alimentos que gracias a sus particulares características queman más grasa en el proceso de su digestión de las calorías que aportan al ser ingeridos.

LA LECHUGA:Con sus menos de 20 kilocalorías cada 100 gramos y su aproximadamente 1,5 gramos de fibra,la lechiga constituye la ecuación perfecta para quemar grasas comiendo. Tal es así que más del 95% de su peso es agua. El secreto sin embargo, está en la preparación y en el modo de consumirla. Nada de aceite ni aderezos, unas gotas de vinagre de manzana o un poco de zumo de limón son suficientes y sumarán sus inmejorables beneficios para adelgazar aun más

 LA ZANAHORIA: En sus múltiples formas, ya sea como zumo o en diferentes preparaciones, la zanahoria es un alimento de los que ayudan a quemar grasa, en especial si se consume cruda . Deberás masticarla muy bien para favorecer su digestión. Aún así las calorías que te aporta no superarán las consumidas en su metabolización, salvo que la ingieras cocida o con aditivos que sumen calorías a sus aproximadamente 40 cada 100 gramos. Además, posee casi un 90 % de aguay mas de 205 gramos de valiosas fibras para quemar más grasa y adelgazar más kilos.

EL APIO:Seriamente diurético y desintoxicante. Ideal para evitar la retención de
líquidos. Puede ser empleado tanto en sopas, como ensaladas y otros platos.

EL TÉ VERDE: es conocido agente de termongenesis .Desde hace tiempo, al igual que el té rojo, se emplea para perder peso.

LA ALCACHOFA:Apoya con su acción depurativa (desintoxica el hígado) y ayuda con la diuresis.

La manzana.

Digamos que todas las frutas son buenas ya que son ricas en vitaminas, agua y fibra.Por tanto es recomendable tomar fruta porque aparte de aportarnos todas esas cosas buenas nos sirve para llevar acabo los procesos metabólicos.Así, un consumo adecuado de frutas puede favorecer nuestra belleza exterior e interior.

Pero sin duda, una fruta común como es la MANZANA...nos puede ayudar a tantas tantas cosas.

La manzana actúa como una fibra soluble. 

Ayuda en la disolución del colesterol y es una buena arma contra la diabetes. 

Elimina las toxinas del hígado.

Uno de sus componentes la glicina actúa como antiácido natural y tambien es responsable del sistema inmunitario.  

Otro componente de la manzana nos ayuda al crecimiento muscular y la reparación de los tejidos, responsable junto a la glicina del sistema inmunitario .

Otro interviene en la producción de anticuerpos, la construcción de los tejidos y la absorción del calcio otro es antiulceroso, tónico e incrementa la capacidad menta. 

Anti-tabaco.

La manzana es estimuladora del jugo gástrico.

Combate la anemia, la artritis y es muy útil para las úlceras.ayuda a fortalecer el sistema inmunitario. 

Favorece el crecimiento infantil y interviene en el equilibrio del nitrógeno.

Rica en vitamina F. 

Ayuda en los problemas del intestino.

También es anti-inflamatoria del aparato digestivo.

Anti-diarrea y laxante suave.

Diurética y depurativa.

Anticatarral.

Sirve como desintoxican te bucal.

El zumo de manzana ayuda a bajar la fiebre.

Rica en  vitaminas: A, B y C.

¡LA MANZANA ADELGAZA! en si al comernos una manzana tomamos unas 54 calorías cada 100 gramos y si las consumes con cáscara te aportarán poco más de 2 gramos de fibra. Esta sumada a su 85% de contenido en agua, es ideal para acelerar el transito intestinal y así arrastramos las grasas ingeridas de otros alimentos.